Che cos'è il Metodo Happygenetica?
Dopo aver approfondito con diversi studi le dinamiche dell’Epigenetica, Richard insieme al Professore Pier Mario Biava scrive il libro HAPPYGENETICA – dall’Epigenetica alla Felicità, un libro scritto a quattro mani che sembra prendere la dimensione di un nuovo paradigma della medicina e del benessere.
Dal libro nasce Il Metodo Happygenetica un insieme di tecniche e pratiche che hanno il potere di influire in modo decisivo sulla nostra Epigenetica e quindi di avere una forte risonanza sulla salute e il benessere di chi le pratica.
La ricerca Epigenetica ci svela che le nostre scelte come il cibo di cui ci nutriamo, le attività fisiche, le emozioni che sperimentiamo attivano o disattivano delle reazioni chimiche del nostro genoma.
Queste reazioni codificano le conseguenze per la nostra salute e creano o meno un ambiente interno favorevole alla nostra longevità e buona salute.
A fronte di questi studi possiamo decidere come alimentare il nostro processo Epigenetico e attraverso un insieme di abitudini felici possiamo trasformare la nostra Epigenetica in Happygenetica.
